Los pros y los contras de una dieta vegetariana
Hoy en día la dieta vegetariana, en todas sus variedades, ha ganado muchísima popularidad entre aquellos que buscan llevar una vida más saludable. Sin embargo, sus detractores consideran que al prescindir de la carne una persona no logra consumir a diario los nutrientes que necesita. Las dietas vegetarianas pueden ser equilibradas, pero se requerirá un poco de planificación para lograrlo. Numerosos estudios han demostrado que la falta de planificación...