Hablemos de estrés

Tips para tener un estilo de vida saludable

Grupo de mujeres practicando yoga al aire libre
Para tener un estilo de vida saludable es necesario tener una vida en armonía y sobre todo es importante cuidar de nuestra salud para lograr un excelente bienestar, para ello, es esencial contar con algunos tips para tener un estilo de vida saludable que te ayudarán a mejorar tu calidad de vida. Es importante que hagamos cambios que sean reales que te permitan sentirte mejor y vivir en armonía....

5 razones por las que ir a la playa embarazada

Embarazada en la playa
Esperar a tu bebé es una de las experiencias más enriquecedoras, y como padres; podemos disfrutar de momentos únicos en la playa. Una sesión de fotos inolvidable o bien una tarde para ver la puesta del sol. Sin embargo, te traemos algunos consejos acerca de cómo disfrutar de la playa durante el embarazo. Sabemos que la playa es un lugar maravilloso para todos y queremos que las futuras mamás...