Los beneficios de los garbanzos para tu alimentación y salud
El garbanzo es uno de los alimentos que no puede faltar en la nutrición de una persona que desea sentirse saludable, ya que aporta fibra, minerales y vitaminas que ayudan a beneficiar la salud, además aporta energía y es delicioso. Se trata, pues, de un alimento ideal para mantener nuestra salud, puesto que posee hidratos de carbono de absorción lenta, fibra como mencionamos arriba, proteínas y muy poca grasa....
