Category: Vida Sana

¿Conoces tu cuerpo? ¿Sabes cuidarte? Hacer deporte, comer bien y reposar te ayudará a ser más fuerte, hábil y resistente. Vida sana y salud integral.

Los beneficios de los garbanzos para tu alimentación y salud

Los beneficios de los garbanzos para tu alimentación y salud
El garbanzo es uno de los alimentos que no puede faltar en la nutrición de una persona que desea sentirse saludable, ya que aporta fibra, minerales y vitaminas que ayudan a beneficiar la salud, además aporta energía y es delicioso. Se trata, pues, de un alimento ideal para mantener nuestra salud, puesto que posee hidratos de carbono de absorción lenta, fibra como mencionamos arriba, proteínas y muy poca grasa....

Consejos para vivir mejor

vida saludable
Vivir de manera saludable no es difícil. Sin embargo, las prisas, el estrés, los problemas y los deseos pueden dificultar ese camino. Por eso hoy queremos darte unos consejos para vivir mejor, para conseguir que cada día te levantes con una sonrisa y una salud de hierro. Porque así, vivirás mucho más. Lo importante para vivir bien Vivir bien no es difícil, pero sí necesita mucha fuerza de voluntad...

Información de interés si estas pensando en comprar un cigarro electrónico.

El Cigarrillo Electrónico es una nueva tendencia, que ha sido creado para revolucionar el mundo del fumar. El que quiera estar de moda o, simplemente, hacer algo por su salud, querrá usar en el futuro el Cigarrillo Eléctrico El Cigarro Electrónico junta la avanzada tecnología de micro electrónica y la física de evaporación tecnológica, para que se pueda vaporizar una alta pureza de nicotina diluyente. La nicotina se extrae...

Ducha Ecológica

Después de una largo día, nada mejor como relajarse bajo el agua y aunque dispongamos de bañera en casa, siempre acabamos dándonos una buena ducha aunque el tiempo de duración debajo del agua sea tan largo que al final, acabemos gastando la misma cantidad que dándonos un buen baño relajante. El caso es que no lo podemos evitar pero sí podemos ahorrar energía sin privarnos de este gran momento....

Los Cigarrillos Electrónicos son más seguros que los convencionales

En un nuevo informe que se opone a las inquietudes planteadas por la Administración de Alimentos y Medicamentos, un investigador de la Boston University School of Public Health (BUSPH) concluye que los cigarrillos electrónicos o cigarros de vapor son mucho más seguros que los cigarrillos reales y prometedores en la lucha contra las enfermedades relacionadas con el tabaco y la muerte . El examen, que será publicado en línea...

Demanda contra la ciudad de NY para conseguir que se eliminen las restricciones del cigarrillo electronico

En Nueva York existe una organización que defiende los derechos de los fumadores, y han presentado una demanda contra la ciudad para conseguir que se eliminen las restricciones de vapear en restaurantes, parques y otros espacios públicos. En Diciembre del 2013, el alcalde en aquel momento Michael Bloomberg, prohibió en Nueva York el uso de los cigarrillos electrónicos en lugares públicos, aplicando las mismas restricciones que tiene el tabaco....

Resistencia a la insulina y cómo influye en tu salud

La resistencia a la insulina sucede cuando el organismo tiene inconvenientes para responder a la hormona insulina. Con el transcurso del tiempo los niveles de azúcar en sangre suben muchísimo más de lo normal y aumenta las probalilidades de generar enfermedades del corazón y diabetes tipo 2. ¿Cuál es la función de la insulina? La insulina usa la glucosa y la transforma en energía. Es una hormona que el...

Los beneficios de mantenerse hidratado

Nuestro cuerpo está compuesto mayoritariamente de agua, por eso es importante el consumo de líquido, y aunque ya sabemos que es bueno tomar agua, te contamos los otros beneficios que tiene en nuestro cuerpo. Enfermedades respiratorias Si eres asmática o tienes muchas alergias, beber mucha agua puede ayudarte con ello, ya que ayuda a diluir la mucosidad. Especialmente en épocas de alergia como la primavera, el agua ayudará a...

El mejor cigarrillo electrónico para empezar

Revisión del Kit Lux de cigarrillos electrónicos.Kit ideal para iniciarse en el mundo de los cigarrillos electrónicos. Facilidad de uso y reducido tamaño, similar al de un cigarrillo convencional. Normalmente es un cigarrillo que a la larga, se te queda corto, es decir, terminas adquiriendo uno más potente y este lo reservas para llevar en el coche o para el trabajo. Kit muy completo con diferentes cargadores. Es el...

Los antioxidantes indispensables para tener una vida saludable

¿Por qué son tan importantes los antioxidantes para tener una vida saludable? Seguro que en algún momento te lo has preguntado ante la invasión de artículos en revistas y notas periodísticas. Los antioxidantes son minerales y vitaminas que resultan de suma importancia para que los procesos de nuestro cuerpo no sufran deficiencias. No ingerirlos —o hacerlo en muy poca cantidad— expone a nuestro organismo a disminuir las defensas contra...