La dieta de los puntos
Una de las dietas que está empezando a conocerse cada vez más en España y que, quienes la han usado, han visto que da buenos resultados (la gran mayoría) es la dieta de los puntos, una dieta basada en asignar una puntuación a cada uno de los alimentos y consumirlos en base a un número determinado máximo que se tiene al día. La dieta de los puntos comienza estableciendo...