Romper un mal hábito con constancia
¿Qué es un mal hábito? Es algo que no se debería hacer, pero se sigue haciendo por costumbre. Las personas por naturaleza solemos tener malos hábitos, desde morderse las uñas, fumar cigarrillos convencionales o darse atracones de comida nocturnos. Por tanto, te proponemos que sigas estos 3 pasos para romper con ese hábito que de alguna forma u otra te está perjudicando: Busca el beneficio que te da ese...