 Cual es mi peso perfecto? Peso ideal
Hoy en día la mayoría de personas están preocupadas por su peso, ya que la sociedad demanda una apariencia esbelta y proporcionada para contribuir al éxito social.
 Publicado en: Salud y Belleza, Adelgazar - Perder peso
el miércoles 20 de mayo de 2009
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Beneficios de la melatonina 
La melatonina es una hormona producida por la glándula llamada pineal, que tiene el tamaño de un grano de arroz y se encuentra situada en el centro del cerebro. La secreción de esta sustancia suele ocurrir por la noche, en reacción a la oscuridad, para preparar al organismo para el descanso.
Publicado en: Salud y Belleza, Vida Sana
el jueves 19 de marzo de 2009
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REGIMENTES DEPURATIVOS Y DESINTOXICANTES 
Una dieta depurativa o desintoxicante consiste en un plan de alimentación que implica sobre todo un cambio en los hábitos de consumo para, de alguna forma, “limpiar” el cuerpo de cualquier contaminante o toxina que pueda dañarlo tanto por fuera como por dentro.
Publicado en: Alimentación, Dietas y regímenes
el viernes 23 de octubre de 2009
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MITOS Y VERDADES DEL METODO PILATES 
El Método Pilates es una forma de puesta a punto del cuerpo en general que se ha puesto muy de moda en los últimos años debido a su fácil practica y a sus excelentes resultados.
Publicado en: Saunas, balnearios y spas, Saunas, balnearios y spa
el lunes 03 de octubre de 2011
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Trucos Antienvejecimiento. 
El envejecimiento es un proceso natural por el que toda persona tiene que pasar tarde o temprano, y ha sido y sigue siendo uno de los mayores miedos o preocupaciones a los que se enfrenta el individuo, ya que es inherente a su persona. Lo que si podemos hacer es retrasarlo, es decir, su evolución y calidad dependen de ciertos factores que la persona si puede ayudar a mejorar, como por ejemplo el estilo de vida, el cuidado personal y los factores medioambientales, lo cual influye en hasta un 70%. El otro 30% incluye las características genéticas, hereditarias y congénitas que están fuera de nuestro control.
Publicado en: Salud y Belleza, Belleza
el miércoles 27 de abril de 2011
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Belleza Flash 
Las prisas, el estres del día a dia o la falta de sueño pueden dejar marca en nuestro rostro y la fatiga y la tension afloran a nuestros rasgos. No es facil estar siempre radiante, y menos cuando se quiere. La belleza flash es una nueva forma de entender la belleza que te permitirá estar guapa cuando lo más necesitas.
Publicado en: Salud y Belleza, Belleza
el jueves 09 de octubre de 2008
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Productos para dejar de fumar 
Dejar de fumar es un reto de gran envergadura. Requiere de un voluntad decidida y grandes dosis de perseverancia, y pese a contar con todo esto, siempre es bueno conocer los productos que el mercado provee en la actualidad como ayuda para dejar el nefasto hábito del tabaco.
Publicado en: Salud y Belleza, Vida Sana
el miércoles 27 de abril de 2011
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Afrodisíacos naturales 
Los productos afrodisíacos se han utilizado desde hace siglos para incentivar el deseo sexual, tanto masculino como femenino. En su etimología, la palabra proviene de la diosa griega Afrodita, símbolo de la fertilidad, la fecundidad y el amor. Así, la palabra afrodisíaco siempre se ha asociado a todo lo que tenga que ver con el apetito sexual y la excitación, ya sea en el acto sexual en sí mismo o en los preliminares. Hay multitud de elementos que se pueden considerar afrodisíacos, incluso se venden preparados específicos para ello, pero la tendencia es volver a componentes naturales, que por otra parte, se ha demostrado que son más efectivos que los químicos. Así, los afrodisíacos naturales se pueden obtener a través de las plantas, alimentos, bebidas o aromas.
Publicado en: Terapias y tratamientos, Terapias y tratamientos naturales
el miércoles 27 de abril de 2011
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Los Aceites Esenciales para tu salud y belleza. 
La creciente moda de volver a lo natural, ha hecho que los aceites esenciales gocen de gran popularidad en cuanto a tratamientos de belleza se refiere, debido a sus múltiples propiedades.
Publicado en: Terapias y tratamientos, Terapias y tratamientos naturales
el miércoles 27 de abril de 2011
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Tratamientos Termales para Cuidarse. 
Desde tiempos inmemoriales, el agua se ha utilizado como terapia para mejorar la salud en general, en tratamientos de belleza y purificación del cuerpo.
Publicado en: Saunas, balnearios y spas, Saunas, balnearios y spa
el miércoles 27 de abril de 2011
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